どうも！読書ブロガーのりょくとです。 あなたは目標に向けて自分の思った通りに行動出来ていますか？ ダイエットしたいけど続かない、ジムに登録してもなにかと理由を...

「幸せをお金で買う」5つの授業とは 「幸せをお金で買う」5つの授業はエリザベス・ダン／マイケル・ノートンによって2014年に出版された本です。 この本では、私たちが...

　 どんな本なのか？ 変化が激しい時代に生きる私たちに求められる「発想力」 そもそもなぜ発想力が必要なのか、発想力を高めるためにはどうしたら良いのか。 そんな疑...

どんな本なのか？ 自分が重要だと思うものにだけ力や時間を注ぐ「エッセンシャル思考」 そんな生き方をしている作者のグレッグ・マキューンが「エッセンシャル思考」と...

私たちが毎日行っている「睡眠」 そんな睡眠について皆さんはどれ程の知識を持っているでしょうか？ 改めて聞かれると、「睡眠は疲れを取るために重要」ということ以外...

仕事や勉強など、集中しなければいけないのに、「集中できない」「つい別のことをしてしまう」という経験は、あなたも一度はあるのではないでしょうか。 集中したくても...

皆さんは日々の中で、インプットとアウトプットどちらに比重を置いて過ごしていますか。 テレビやSNSを見たり、読書をする等、インプットに比重を置いている人がほとん...

皆さん読書は得意でしょうか？ 本を読むことが好きだけど、1週間もすると内容を忘れてしまう。 読書が大切だと分かっているが、どうしても途中で挫折してしまう。 そう...