-
【5冊読んで分かった】集中力を上げる3つの方法「運動編」
あなたは、毎日を「集中」して過ごせていますか? 現代は社会は情報に溢れていて、スマホひとつで無数の情報にアクセスすることが出来ます。 便利なことですが、反面情... -
投資初心者 ポートフォリオ公開 2021年9月
投資初心者のポートフォリオを公開します。 投資をやってみたいけど本当に儲かるのか? イマイチ心配で踏み出せないという方の参考になればと思います。 概要 2020... -
【今日から出来る】集中力を上げる4つの方法「睡眠編」
あなたは、日々を「集中」して過ごせていますか? 現代社会は情報に溢れていて、スマホひとつで無数の情報にアクセスすることが出来ます。 便利なことではありますが、... -
マインドセット「やればできる!」の研究【おすすめ本紹介】
どんな本なのか? 本の概要 作者について キャロル・S・ドゥエック スタンフォード大学心理学教授 パーソナリティ、社会心理学、発達心理学における世界的権威... -
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 【おすすめ本紹介】
どんな本なのか? あなたは「本当にやりたいことはなんですか?」と聞かれてすぐ答えられますか? やりたいことはなんとなく答えられるけど、「本当にやりたいこと」と... -
【筋トレの基礎知識】科学的に正しい筋トレ 【おすすめ本紹介】
どんな本なのか? 様々な研究結果を基に、正しい筋トレの知識を学べる本。 筋肉を大きくするために注意するべきポイント、タンパク質をどんなタイミングでどの様に摂取... -
【人生を変える習慣術】理想の人生をつくる習慣化大全「環境編」
どうも!読書ブロガーのりょくとです! 健康のために運動をしようと決心したのに続かない、資格取得のために勉強を始めたけどすぐに嫌になって辞めてしまう。 こんな経... -
【続けたいならこれを読め】理想の人生をつくる習慣化大全 レビュー
どうも!読書ブロガーのりょくとです! いきなりですが、あなたは自分の「習慣」に満足しているでしょうか? 人生の約半分を占めると言われている「習慣」 そんな習慣を... -
【人生を変える習慣術】「感情編」
どうも!読書ブロガーのりょくとです! 人生の約半分を占めると言われている「習慣」 良い習慣をつくるのも、悪い習慣を無くす、どちらも大変なことであり、今まで習慣... -
【人生を変える習慣術】「思考編」
どうも!読書ブロガーのりょくとです! 人生の約半分を占めると言われている「習慣」 良い習慣をつくるの、悪い習慣を無くす、どちらも大変なことであり、 今まで習慣化...