- 2024年11月6日
- 2024年11月20日
忙しいママ・パパ必見！育児中に少しでも休むための10のアイデア
赤ちゃんのお世話が中心になると、どうしても自分の休息時間が後回しになりがち。 特に夜泣きや授乳などで夜にまとまった睡眠を取るのはなかなか難しいですよね。 でも、親が元気でいることは、赤ちゃんの健やかな成長のためにもとても大切です。そこで今回は、忙しい日常の中でも少しでも休息やリフレッシュを取り入れら […]
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睡眠
- 2024年9月15日
- 2024年11月10日
【口コミ】リカバリーウェアBAKUNEを１ヶ月使った感想
「毎日忙しく、朝起きるのが辛い」毎朝こんな思いをしている人も多いのではないでしょうか。 私も毎日7時間以上寝ているのに、「よく眠れた!」と思える日がほとんどない日々を過ごしていました。 このままじゃ嫌だと睡眠の質をあげるために色々試した中で効果を感じたのが、リカバリーウェアBAKUNE 着るだけで血 […]
- 2024年8月25日
- 2024年8月25日
リカバリーウェア BAKUNEの評判は？口コミと実際の効果
「しっかり眠ったと思ったのに、翌朝疲れが残っている」なんて思いながら毎日を過ごしていませんか。 そんなあなたに朗報です。 着て寝るだけで疲労が取れる服があるんです。 それがスリープウェアのBAKUNE 着ているだけで自分の体から放出される熱を跳ね返して体を芯から温めることで、疲労回復効果が期待できま […]
- 2024年7月31日
- 2024年7月31日
【新生児～生後1ヶ月】赤ちゃんの睡眠の6つのポイント
生まれて間もない赤ちゃんはとにかく可愛いですが、育てて行く上で課題になりやすいのが「睡眠」 「赤ちゃんが生まれたけど、全然寝てくれない」「寝てもすぐに起きてしまうけど、これって普通なの？」 そんな疑問を持つ親御さんがほとんどではないでしょうか。 私も現在, 私も生後3ヶ月の子供を育てていますが、生ま […]
- 2024年6月25日
- 2024年6月25日
ヒツジのいらない枕 ネックピロー 実際に使ってみた感想
テレビなどで度々話題になる「ヒツジのいらない枕」。 特徴的な見た目と高い機能性を持った枕ですが、そのシリーズにネックピローがあるのは実はあまり知られていません。 値段こそ1万円超えとネックピローとしては高価ですが、「ヒツジのいらない」という商品名に恥じない品質の高さを誇ります。 日々のデスクワークや […]
- 2024年6月22日
- 2024年6月28日
ヒツジのいらない枕 各商品の違い・選び方
度々メディアでも取り上げられる「ヒツジのいらない枕」ですが、2024年6月時点で4種類の商品が販売されています。 本ページでは各商品の特長について紹介、どの商品を選んだらよいか解説していきます。 ヒツジのいらない枕が気になっているけど、どれを選んだらよいか分からず迷っている方の参考になれば幸いです。 […]
- 2024年6月1日
- 2024年8月11日
1万円以下で買える!ヒツジのいらない枕 類似商品【3選】
特徴的なフォルムのヒツジのいらない枕。 あなたもテレビなどで目にしたことがあるのではないでしょうか。 TPEという医療機器にも使われる素材で作られていて、柔らかくも反発性があり快適な寝心地な上、首コリ肩こりを軽減してくれます。 それに加えて10年使っても使用感が変わらない、枕本体を丸洗い可能と枕に欲 […]
- 2024年5月26日
- 2024年5月26日
Moffle フィット 弾力性に優れたやわらかいまくら口コミ 価格と購入レビュー
Moffle フィット 弾力性に優れたやわらかいまくらは、快適な睡眠を提供するために設計された高品質な枕です。特にその弾力性と柔らかさが多くのユーザーに支持されています。首や肩の負担を軽減し、健康的な睡眠姿勢をサポートすることで、朝の疲れを感じさせません。以下のような良い口コミが寄せられています。 […]
- 2024年5月23日
- 2024年6月28日
浮かぶように支える ３Ｄ枕 口コミ 評判まとめ！使用感は？
浮かぶように支える ３Ｄ枕 は、快適な睡眠を追求する方にぴったりの製品です。 この枕は、独自構造により、頭や首をしっかりとサポートし、浮かぶような寝心地を提供します。 多くのユーザーから高い評価を得ており、肩こりや首の痛みを軽減したという口コミが多数寄せられています。以下は実際のユーザーの良い口コミ […]
- 2024年5月12日
- 2024年7月21日
【睡眠セラピスト執筆】夏の寝苦しさに負けない 睡眠環境の整え方5選
夏がだんだんと近づいてきて 「暑くてなかなか眠れない」「起きたときに疲れが取れていない」そんなお悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 日本の夏は高温多湿で睡眠の質が落ちやすい時期です。 睡眠の質が悪くなると集中力の低下や夏バテなど、日中活動に悪影響を与えます。 この記事では、睡眠の質を高め […]