読書

2021年11月21日
2021年12月5日

人もお金も動かす超スゴイ！文章術【おすすめ本紹介】

どんな本なのか？読まれる、共感される文章を書くためのポイントを解説した本です。【難しいことをやさしく】と言った基礎的なポイントはもちろん、【話の「高低差」を意識する】といった少しレベルの高いテクニックも紹介されています。文章は簡単で読みやすいですが、内容は初心者から上級者まで使えるものが揃って […]

2021年11月13日
2023年10月8日

【５分でできる】FireタブレットにDMMブックスアプリを入れる方法

お手頃価格でkindleにも対応しているfireタブレット。これを電子書籍リーダーとして使用している人は多いのではないでしょうか。りょくと私もfireタブレットを電子書籍リーダーとして使っています。しかし、fireタブレットはGogleplayが使えないため、基本的には自由にアプ […]

2021年10月28日
2022年1月6日

【超簡単】集中力を上げる方法【食べ物編】

皆さんの日々の仕事や勉強の成果に大きな影響を与える「集中力」そんな集中力を苦労せずに上げる方法があるのはご存知でしょうか。そんな方法があるわけないと思われるかもしれませんが、「食事」の摂り方を工夫することで、集中力が上がることが様々な研究から明らかになっているのです。この記事では、科学的に効 […]

2021年10月10日
2021年12月5日

【5冊読んで分かった】集中力を上げる3つの方法「運動編」

あなたは、毎日を「集中」して過ごせていますか？現代は社会は情報に溢れていて、スマホひとつで無数の情報にアクセスすることが出来ます。便利なことですが、反面情報量の多さによって、知らないうちに私達の集中力は奪われているのです。なぜかと言うと、原始時代から人間の脳はあまり進化しておらず、現代社会の情 […]

2021年10月4日
2021年12月23日

【今日から出来る】集中力を上げる4つの方法「睡眠編」

あなたは、日々を「集中」して過ごせていますか？現代社会は情報に溢れていて、スマホひとつで無数の情報にアクセスすることが出来ます。便利なことではありますが、一方で情報量の多さによって、知らず知らずに私達の集中力は奪われています。なぜかと言うと、原始時代から人間の脳はあまり進化しておらず、現代社会 […]

2021年9月30日
2021年12月5日

マインドセット「やればできる！」の研究【おすすめ本紹介】

どんな本なのか？本の概要作者についてキャロル・S・ドゥエックスタンフォード大学心理学教授　パーソナリティ、社会心理学、発達心理学における世界的権威。イェール大学で心理博士号を取得後、コロンビア大学、ハーバード大学で教鞭を執り、現在に至る。人の能力は生まれつきのもので変わら […]

2021年9月24日
2021年12月5日

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　【おすすめ本紹介】

どんな本なのか？あなたは「本当にやりたいことはなんですか？」と聞かれてすぐ答えられますか？やりたいことはなんとなく答えられるけど、「本当にやりたいこと」と聞かれると答えられない人が多いのではないでしょうか。そもそも、「やりたいこと」の定義とは、「やりたいこと」を見つけるにはどうしたら良いのか分 […]

2021年9月21日
2021年11月21日

【筋トレの基礎知識】科学的に正しい筋トレ　【おすすめ本紹介】

どんな本なのか？様々な研究結果を基に、正しい筋トレの知識を学べる本。筋肉を大きくするために注意するべきポイント、タンパク質をどんなタイミングでどの様に摂取すればよいのかという、筋トレをする人ならば知っておきたい知識を学ぶ事が出来ます。それだけでなく、筋トレを続けるにはどうしたら良いのかという点 […]

2021年8月24日
2021年12月5日

幸福になる人はお金の使い方が違う「幸せをお金で買う」5つの授業　

「幸せをお金で買う」5つの授業とは「幸せをお金で買う」5つの授業はエリザベス・ダン／マイケル・ノートンによって2014年に出版された本です。この本では、私たちが普段手にしているお金。そのお金をどのように使えば幸せになることが出来るのか、様々な実験を結果をもとに5つの観点から説明したものとなって […]

2021年6月29日
2022年2月2日

ヤバい集中力　鈴木祐　「カンタン要約」

仕事や勉強など、集中しなければいけないのに、「集中できない」「つい別のことをしてしまう」という経験は、あなたも一度はあるのではないでしょうか。集中したくても上手くいかない原因は、人類の進化の中で発達してきた私達の「脳」の仕組みに原因があります。この本では、私たちの「脳」がどの様なことに集中しやす […]