「毎日忙しく、朝起きるのが辛い」毎朝こんな思いをしている人も多いのではないでしょうか。
私も毎日7時間以上寝ているのに、「よく眠れた!」と思える日がほとんどない日々を過ごしていました。
このままじゃ嫌だと睡眠の質をあげるために色々試した中で効果を感じたのが、リカバリーウェアBAKUNE
着るだけで血行促進、疲労回復という謳い文句に惹かれつつ、「ホントに効果あるの？」と半信半疑で試してみたところ、着用初日から寝付きが改善。起床時も普段よりも熟眠感を感じられました。
その後も毎日BAKUNEを着続けていますが、日々効果を実感していて睡眠の質が改善しました。
この記事では筆者がBAKUNEを1ヶ月着用した感じたことを紹介しています。
リカバリーウェアについて興味がある方はぜひ見ていってください。
BAKUNEの特徴
リカバリーウェアBAKUNEは、睡眠の質を向上させることを目的とした高機能ウェアです。独自の生地技術により、血行促進やリラックス効果が期待できる設計となっています。特に、着用するだけで体温を適度に保ち、深い眠りをサポートする点が大きな特徴です。また、ストレッチ性に優れており、どんな体勢でも動きやすく、寝返りの際もストレスを感じさせません。
「しっかり眠ったと思ったのに、翌朝疲れが残っている」なんて思いながら毎日を過ごしていませんか。そんなあなたに朗報です。着て寝るだけで疲労が取れる服があるんです。それがスリープウェアのBAKUNE着ているだけ[…]
BAKUNEを使った感想
着心地
触った感じは滑らかな印象で、サラッと着ることが出来ます。
丈の長さは少し長めになっていて、身体を動かしても服の隙間から空気が入りにくくなっているためお腹が冷えにくくなっています。
生地の厚さは厚すぎず、薄すぎず、オールシーズン着用できる厚さです。
血行促進作用効果について
血行促進作用については効果はしっかりと感じられました。
何もしてなくとも体がぽかぽかしてくる感じはあるのですが、
赤ちゃんの寝かしつけなど、少し体を動かすときにBAKUNEを着ていると、すぐに身体が熱くなり、汗の量もBAKUNEを着ていない時と比べて多かったです。
夏場ということもあり、BAKUNEを脱がないと寝かしつけをやっていられないぐらいには、普通の服との違いを感じたので、血行促進についてはある程度信じれるものだと感じています。
睡眠への影響
寝付きが良くなった
BAKUNEを使い始めてから寝付きがかなり良くなりました。
以前は寝るまでに時間がかかることが多かったのですが、BAKUNEを着るようになってからは「いつの間にか眠っていた」という日が増えました。
睡眠の質が向上
寝付きが良くなっただけでなく夜中に目が覚める回数が減少し、深い眠りを継続できるようになりました。
近年の夏は夜も暑いので、朝まで冷房をつけっぱなしにして寝ているのですが、時々冷房が効きすぎて、寒くて目が冷めてしまうことが度々ありました。
しかし、BAKUNEを着てからは寒さで起きることはなくなり、朝までぐっすり眠れています。
良質な睡眠を取るためには部屋は涼しく、体は暖かいという状態がベストなので、かなり理想的な状態で睡眠が取れていると思います。
体のコリが軽減
普段から体のコリに悩まされているというわけではないので、あまり効果は感じにくいかなと思っていましたが、筋トレ翌日の体のコリが明らかに軽減されました。
以前は筋トレ翌日は特に肩周りにハリを感じて動かすのに痛みを感じていたのですが、BAKUNEを着てからはハリが半分以下になった感じで、痛みもほとんど感じない程度に収まりました。
他にも身体の回復力向上効果によって、筋肉痛も軽減されている様に感じました。
冷え性の改善
私は冷え性で夏でも足は冷たくなかなか寝付けないことも多いのですが、BAKUNEの血行促進効果によって足先の冷えが軽減されました。
筋トレやストレッチ、寝る前のマッサージ等冷え性改善のために色々試してきましたが、短期間でここまで改善したのは初めてでした。
「着るものを変えただけでこんなに違うものか」と感動レベルの驚きがあったので、冷え性でお悩みの方はぜひBAKUNEを試してもらいたいです。
ちなみに、この効果はパンツだけBAKUNEを着用した際でも感じたため、ひとまずパンツだけ購入するのもアリです。
使い始めは温度管理が難しい
唯一のデメリットとして挙げられるのは、最初の数日は温度管理が難しい点です。
BAKUNEは血行促進効果があるため温かく感じるのですが、使い始めて何日間は少し暑く感じることがありました。
しかし、慣れてくると心地よく感じるようになり特に気にならなくなりました。
対策として使い始めの頃は部屋をいつもより涼しくしておくなど、温度調整をしておくと良いでしょう。
総評
個人的には大満足。
疲労回復効果もしっかりあるけど、期待しすぎるとがっかりするかも。
筆者はもともと寝付きが良い方ですが、それでも寝付けない日は月に数回はありました。
しかしBAKUNEを着てからは寝付けないと感じること日がなくなり、寝付きが良くなったと感じています。
疲労回復効果は1週間以上使い続けてるうちに「なんとなく体が軽い」「今日は割とスッキリ起きれたかも」といった具合にじんわりと疲労回復効果を実感していきました。
一晩で疲れが吹き飛ぶということはないので、過度な期待は厳禁です。
もちろんしっかりと疲労回復効果はあり、1ヶ月使い続けた今では昼間の眠気がほとんどありません。
日頃から睡眠時間を7時間前後確保しているなど、普段からある程度寝ている人なら、BAKUNEを着用することで睡眠の質を向上、日中の活力アップは十分に期待できると思います。
また重度の冷え性で、夏も足はひんやりしていたのがBAKUNEを着て寝るようになってからは大きき改善しました。
就寝中はもちろん、BAKUNEを着ていないときも足のひんやり感が軽減されて快適に過ごせています。
長年冷え性に悩まされていて、自分なりに色々と試してきましたがここまでの改善は初めて。
BAKUNEを着て寝るだけなので負担感なく継続できるので、冷え性対策としてもかなりおすすめ出来ます。
筋肉痛の軽減と冷え性の改善だけで買って良かったと感じています。
肝心な疲労回復については使い続けていればちゃんと疲労回復効果を感じられましたし、睡眠の質を改善したい人におすすめできる商品です。
BAKUNEの口コミ
Aさん(40代・女性)
家にいるときはずっと着ています。とても着心地が柔らかいのでとってもリラックスできます。
寒がりですが、たまに暑くなるくらい暖かいです。
Bさん
BAKUNEの特長である睡眠改善についてや着心地の良さに対する良い評価が多く見られました。
悪い評価
Aさん(40代・女性)
肌触りも良く着やすいですが…首回りが少し狭いのが不満です。
Bさん
着心地は悪くありませんが、 着用前に、洗濯ネットに入れて中性洗剤でドライモードで洗っただけで、 ほつれが数か所に、止められていない糸が抜けてたりと、 値段の割には品質が悪いのかなという印象を受けました。
すぐにほつれが出たり、毛玉が出来てしまうという口コミが一定数見られました。
リカバリーウェアの中でも高額な商品のため、期待していたよりも品質が低くてがっかりしてしまうということがある様です。
BAKUNEを使う際の注意点
BAKUNEは多くのメリットがある商品ですが、使用する際にはいくつかの注意点があります。
慣れるまで暑く感じる
BAKUNEの血行促進効果によって体が温かく感じるため、夏場や冷房を使わない方にとっては、使用開始直後はやや暑さを感じるかもしれません。
そのため、特に暑さに敏感な方は、冷房や扇風機などで室温を調整し、快適な環境を作ることが大切です。
また、最初の数日は体が温度変化に慣れるまで時間がかかることがありますが、これは一時的なものです。使用を継続することで、徐々に心地よい温かさに慣れ、快適な睡眠環境が整います。
疲労回復効果は個人差あり
過度な期待は禁物です。
7時間以上の睡眠時間と適度な室温など睡眠環境を整えるとでBAKUNEの効果を発揮することが出来ます。
一晩で疲れを完全に取り除く魔法のアイテムではありません。
使い続けることで確実に体感できる改善効果が期待できます。
BAKUNEがおすすめな人
BAKUNEは、睡眠の質を向上させたい方や、日常の疲れをリセットしたい方に特におすすめ。
また、個人的には冷え性でお悩みの方にぜひ試していただきたいです。
BAKUNEをおすすめしない人
暑がりな人、夏でも極力冷房をつけたくない人は睡眠の質が悪化してしまう可能性があるためおすすめしません。
まとめ
リカバリーウェア「BAKUNE」は寝付きの改善、冷え性を改善したい人におすすめ。
疲労回復効果もあるけど、着続けることでじんわりと効果を実感できるものなので、過度な期待は禁物。
1着1万円と高価ではありますが、値段に見合った品質のある商品ですので、ぜひ手にとってみてください。