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現代のビジネスマンは、長時間労働や連日のストレス、さらには不規則な生活リズムによって心身ともに疲労が蓄積しがちです。
仕事のパフォーマンスを維持するためには、しっかりと体を回復させることが不可欠。
そこで注目されているのが【リカバリーウェア】
このアイテムは、睡眠中や休息時に体の回復をサポートし、翌日の活力を引き出すための最新テクノロジーが詰まっています。
本記事では、数あるリカバリーウェア商品の中から特にビジネスマンにおすすめのアイテムをピックアップし、各商品の特徴やメリット・デメリットを徹底比較します。
これからの健康投資として、あなたにぴったりのリカバリーウェアを見つけましょう。
リカバリーウェアの基礎知識
リカバリーウェアとは？
リカバリーウェアは、特殊素材とテクノロジーを駆使して作られたウェアで、着用するだけで筋肉の緊張緩和、血行促進など、様々な効果が期待できます。
睡眠中に体のリカバリーをサポートする画期的なアイテムと言えるでしょう。
主な効果
- 疲労感の軽減: 血行促進によって疲労軽減効果が期待できます。
- 筋肉のハリ、コリの軽減: 血流が改善されることで筋肉のリラックスと回復をサポート
- 肩こり、腰痛の緩和: 体のハリやコリがほぐれることで痛みが和らぎます。
リカバリーウェアの仕組み
リカバリーウェアは、セラミックが練り込まれた特殊な繊維を使用しています。
繊維に練り込まれたセラミックが、肌から発せられる遠赤外線を吸収、輻射することで血行が促進され様々なメリットをもたらします。
セラミックが人体にもたらす効果は科学的根拠が示されており、「一般医療機器」として扱われます。
医療機器は薬機法によって人体に与えるリスク事に分類されていて、「一般医療機器」はその中の一つになります。
定義としては「不具合が生じても、人体への影響がほとんどないもの」となっていて、リスクは低いものとされています。
リカバリーウェアがおすすめな理由
忙しい毎日の中で、質の高い休息を確保することは、健康管理と業務効率の向上に直結します。
リカバリーウェアは、着るだけで手軽に体のメンテナンスができるため、ビジネスマンはもちろん、集中力が求められる学生、育児で休む暇が無いお母さん、お父さんなど幅広い方におすすめな商品です。
リカバリーウェア一覧
【BAKUNE】
テレビCMなどでもおなじみのBAKUNE
生地やカラーが豊富でお気に入りの一着に出会えます。
ポチップ
特長
- 特殊繊維「SELFLAME」を使用
- 生地にシアバターを配合し、しっとりとした肌触り
- 肩や腕周りの形状を工夫し寝返りが打ちやすい
価格
26,840円（上下セット）
商品バリエーション
生地
| メッシュ | ドライ | スウェット |
| 裏起毛スウェット | パイル | プレミアムパイル |
| サテン | ベロア | ソフトニット |
タイプ
| クルーネック | ボタン |
口コミ
- 着心地も良く、起きた時に爽快感さえ感じるほどに目覚めが良く寝られる様になりました。
ちょっと高いけど買って良かったと思っています。 - 届いた品を見て、主人は生地の薄さに驚き保温性に疑いを抱いたようでしたが、着用してみると冬場も毛布や布団をかけて寝るにはじゅうぶんな温かさがあります。
- 誕生日プレゼントに思い切って購入しました。
パジャマとしてはいいお値段だったけど、疲れた身体を癒して欲しくて
効果は特にないと感想を聞いてガッカリ
【SIXPAD】
EMSで有名なSIXPADもリカバリーウェアを販売しています。
パーカーやポロシャツなど室外で着られるデザインになっており、普段使いしやすいのが特徴。
ポチップ
特長
- 特殊繊維「Mediculation」を使用。
- 特殊繊維を最大量配合
- 豊富なバリエーションで様々なシーンで着用できる
価格
26,400円（上下セット）
商品バリエーション
タイプ
| クルーネック | パーカー | ジップパーカー |
| オーバーサイズTシャツ | ポロシャツ |
口コミ
- 生地がしっかりしておりちょっとした外出も可能です。 まだあまり着ていませんが着用すると体が少し軽くなった気がします。 引き続き利用したいと思います。
- 冬、パジャマ代わりに使用しています。肌ざわりがよくて気持ちがいいです。効果をそれほど実感できているわけではないですが、よく眠れています。疲労回復 血行促進の効果を信じてこれからも使います。
- ズボンの丈は丁度よいのですが、ゆとりを持たせるためか足首まわりがフレアなデザインのため、布団に入ると膝あたりまでめくり上がってきてしまい、寝心地が悪いと感じました。 肌触りは良く着心地は満足です。
【VENEX】
MedicGeは特殊なゲルマニウム処方を施した特殊繊維。
ゲルマニウムによる赤外線作用により体の熱を輻射して温めることに加え、マイナスイオンも放出し体をリカバリーしてくれます。
安心・安全の証明である国際規格「エコテックス」の中で最も厳しい基準「Class1」を取得。
安心して着用出来ます。
バリエーションが豊富でパジャマとしてはもちろん、普段着としても着用できる商品もあり、日常的にリカバリーが可能。
ポチップ
ポチップ
特長
- 特殊繊維「MedicGe」を使用。
- 締めつけ感を極力減らした寝返りしやすいデザイン
- 高い抗菌防臭性・消臭性
価格
26,400円（上下セット）
商品バリエーション
生地
| ミニ裏起毛 | 天竺ニット |
タイプ
| クルーネック | ジャージ | ジップパーカー |
| ワンピース | カーディガン |
口コミ
- 着用して１週間です。 まず着心地は軽くてストレッチもありますし肌触りも良いです。洗濯はネット使用で今のところ変化はありません。 そして効果ですが、まだ１週間ではありますがぐっすり寝られて寝起きは良くなっている様に感じられますし疲労感も軽減されている様に感じてはいます。
- 主人のために購入しました 健康に気を遣いたいとのことでこちらを購入してみました パジャマにしているので寝る直前にルームウエアから着替えていますがあっという間に寝ています 疲労が回復しているかはよくわからないとのことですがよく眠れているとのことです
- 仕事、家事、育児全て頑張ってくれる夫に少しでも疲労回復して欲しくて購入。スタイリッシュでかっこいいです。本人は効果は実感ないそうです。お高い部屋着なので、せめてポケット1つ付いてたらなぁと思いました。あとネイビーを購入しましたが、初回水通しのため手洗いしたところ結構色落ちあったので注意です。今後の効果に期待します。
【BRAINSLEEP】
MedicGeは特殊なゲルマニウム処方を施した特殊繊維。
ゲルマニウムによる赤外線作用により体の熱を輻射して温めることに加え、マイナスイオンも放出し体をリカバリーしてくれます。
抗菌防臭性・消臭性が高いため、寝ている間に汗をかいても嫌な匂いがつきにくい。
ポチップ
特長
- 特殊繊維「PHT」を使用。
- 縫い目を体の前に持ってきた、“リカバリー設計”を採用
- 豊富なバリエーションで様々なシーンで着用できる
価格
24,200円（上下セット）
商品バリエーション
タイプ
| Tシャツ | ロングTシャツ | スウェット |
口コミ
- 生地は薄過ぎず、厚過ぎず丁度良く、着心地が良いです。 暖かいパジャマは色々持っていますが、就寝中に暑くて起きてしまうことが良くあります。これはそれが無いので睡眠を邪魔されません。 暖かければ良いというものでは無い事が良くわかります。 良い睡眠が取れてる気がします。
- パジャマ代わりなので、サイズはワンサイズ大きめにしてちょうど良い感じでした。 普段使いでもズリ下がる程ではないです。 効果はバクネと比べると、暖かさは弱いです。そこは温度調整している感じです。 肌触りはバクネよりこちらの方が好きです。
寝るとき⇒ブレイン 寒いときのスウェット代わり⇒バクネ で、使ってます。 - 値段の高さに決心するまで時間を要しましたが、更年期で寝ているときの体温調整に苦労していたので購入を決めました。１００％改善ということはないですが、他のものに比べたら断然快適です。値段がもう少し安ければ、もう一着ほしいくらいです
【my makura】
「BAKUNE」と同様に特殊繊維「SELFLAME」を使用。
価格は上下セットで13,200円とリカバリーウェアとしてはかなりリーズナブルなので、リカバリーウェア入門として手が出しやすいです。
特長
- 特殊繊維「SELFLAME」を使用
- ストレッチ設計によって寝返りがしやすい
- 上下セットで1万円台とリーズナブル
価格
13,200円（上下セット）
商品バリエーション
タイプ
| Tシャツ | ロングTシャツ | スウェット |
口コミ
- これからの季節に着るには少し薄手かなぁ？と思いましたが、着てみると気持ちのより肌触りの生地で、とても着心地が良く問題ありませんでした。しかも、いつも眠りが浅く何度も目覚めますが、このパジャマを着た日は一度も目覚める事なく熟睡出来ました。買って良かった商品です！
- ここ数年、安いパジャマを買っては着心地が悪くて着なかったり、ということを繰り返してきたので、いっそのことと、試しに買ってみました。 効果あるのかもしれません。肌触りや着心地も問題なく、毎日朝までぐっすりです。
- 用としては薄く上に羽織る物が必要。気心地はさらさらして快適であるが効果はイマイチ。
リカバリーウェア選びのポイント
使用シーンを考える
各社、Tシャツ、スウェット、パーカーと様々なタイプのリカバリーウェアを販売しています。
就寝時だけ着るのか、普段着としても使いたいのか等、着用シーンを考えて選びましょう。
サイズやフィット感の重要性
リカバリーウェアは、どれだけ高機能であっても、サイズが合っていなければ十分な効果が得られません。
特に、就寝時に着用する場合は寝返りのしやすさにも影響するので、購入前には必ずサイズ表や口コミをチェックし、自分に合ったものを選ぶことが重要です。
コストパフォーマンスを考える
高機能なリカバリーウェアは初期投資が必要ですが、長期的には健康管理やパフォーマンス向上に大きく寄与します。
購入時は、価格だけでなく、使用感や効果、耐久性を総合的に評価し、最適な一品を選びましょう。
効果に過度な期待をしない
どのリカバリーウェアの口コミでも「効果を感じられなかった」という口コミが見られました。
効果の感じ方には個人差が大きく、過度に期待しすぎるとがっかりする可能性があります。
効果が感じられるようになるのには２週間以上かかるので期待しすぎず、長期目線で使用するのがおすすめです。
まとめ
リカバリーウェアは、忙しいビジネスマンの生活に不可欠な健康投資アイテムです。
各社様々なタイプのリカバリーウェアを販売しているので、あなたにあった商品を選んでください。
この記事が、あなたの健康管理とパフォーマンス向上の一助となることを願っています。
睡眠の質を高めて、明日も最高のパフォーマンスを！
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